스포츠서울 시에틀 (810호)

조성욱 조래현 HANNA LEE

206-226-5678 206-313-0665 253-365-8324 509-863-6212 206-335-8949 253-905-2772 206-949-6197 404-717-3852 425-737-1360

KIM,

G AMARJEET

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데이비드 최, 레일라 마틴, 엘리자베스 황 등 한인 꿈나무 5명에 게 각 1000달러씩 총 5000달러의 장학 금을 전달했다. 한편 여흥 행사로 꾸며진 2부 순서는 한국의 미스트롯 출신 가수 숙행을 초 청, 흥겨운 무대를 만들었다. 또한

“한 해의 끝자락에서....”

늘 하는 이야기지만 청소년 시

절엔 세월이 지겹게도 더디 가더니

만 나이가 들어가면서 점점 세월이

빨라지고 가속도가 붙는다. 활의

시위를 떠난 화살처럼 그렇게 빠르

게 세월이 흘러간다. 물은 느리게

흐르는 듯하지만 꾸준히 흐르기 때

문에 작은 강이 큰 강으로 되고 그

것이 다시 흘러 바다로 합쳐진다. 바다로 합쳐진 물은 종적이 없이 사라진다. 그냥 큰물에 안겨 하나 가 된 것이다. 물은 흐르다가 돌이 나 나뭇등걸에 걸리면 그것을 피해 서 아래로, 낮은 곳으로 흐른다. 세 월도 물처럼 그렇게 흐른다. 중간 에 멈추거나 그치지 않고 계속 흐 른다. 그래서 세월은 아무도 막을 수가 없다. 흐르는 세월 속에서 우 리는 한 세상을 살다가 간다. 흐르 는 세월은 그냥 계속 내버려 두고 말이다. 세월 속에서 우리의 일생 은 한 점에 불과하고 한순간에 불 과하다. 하나님은 우리를 이 세상 에 내보냈다가 다시 거둬 간다. 그 냥 한없이 내버려 두면 이 세상이 인간으로 꽉 차서 서로 부딪치며

싸운다. 그래서 오래 두지 않고 한 순간을 살다가 가게 한다. 우리 인 간은 흐르는 세월을 거부하거나 중

지시킬 수가 없다. 하늘의 뜻대로

아무 말 없이 꼼짝 못 하고 순종하

며 살다가 가는 것이다. 그것이 우

리 인간의 삶이고 한평생이다. 그

렇게 한순간을 살다가 갈 바에는

물처럼 순종하며 살다가 가고 싶

다. 어차피 우리 마음대로는 살 수 가 없는 세상이니까....

물은 만물을 씻어준다. 그리고 물 은 만물을 잘 자라게 하고 길러준

다. 사람의 한평생은 조용하지 않 고 시끄럽다. 사람 대부분은 지위 가 올라갈수록 마음도 높아져서 세

상이 시끄러워진다. 산꼭대기에서 한두 방울씩 떨어지는 물은 계곡을

따라 실처럼 가늘게 흐르다가 차츰

작은 내를 이루고 그러다가 큰 물 줄기를 이루고 강줄기를 만나면 강

에 합해 흐르고 마침내 바다에 이

른다. 그런 긴 세월을 흐르면서 물

은 한 번도 거슬러 위로 올라가지

않고 아래로만 흘러간다. 물줄기 가 커지면 커질수록 점점 더 낮은 곳으로 흐르면서 나무뿌리를 만나 면 물을 대주고 흐른다. 이런 물의 겸양지덕은 자꾸만 높아지려고 발 버둥 치다가 떨어지는 우리 인간이 평생 동안 깨우치고 실천해야 할

일이라고 생각한다.

물의 덕성은 더러운 것을 씻어내 는 공덕과 만물을 키워주는 큰 일 을 하면서도 겸손하고 조용하다. 우리 인간에게 겸양의 덕을 보여주 고 있다. 한 가지 더 예로 들자면 물은 정성스럽다는 것이다. 한 방 울씩 떨어지는 물이 힘이 없는 듯 하지만 딱딱한 돌도 뚫는 것을 우 리가 알고 있는데 이는 끊임 없는 정성의 힘이라고 할 수 있다. 부드 러운 물의 성품은 그 물이 담기는 그릇에 따라 형체를 자유로이 내가 맡긴다. 그런가 하면 서로 합할 줄 알아서 천 갈래 만 갈래로 흩어져 있던 물줄기들이 하나가 되어 바다 를 이루게 된다. 그리고 물은 멈춰 있을 줄을 안다. 비가 많이 올 때 는 방죽이나 저수지에 담겨 있다 가 필요할 때 쓰게 한다. 우리 인 간도 이와 같이 준비하고 저축하 는 시간과 장소가 있어야 한다. 가 던 길을 멈추고 자신을 뒤돌아보며 관조하는 시간을 가져야 한다. 그 럴 때 우리는 자신의 진정한 가치 를 들여다 볼 수 있고 자신이 가야 하고 실천해야 할 목표와 목적지를 찾아갈 수가 있다. 한 해의 끝자락 에서 오늘은 물의 교훈을 독자들에 게 전하며 또한 내 자신도 그 교훈 을 받아들여 지나온 한 해를 반성

하는 계기가 되는 동시에 새해에는 물처럼 여유 있고 유연하게 살아가 는 한 해가 되기를 기원한다. 사람 이 한평생을 살다가 가는 마지막 순간에 …껄, ...껄, ...껄 세 번 정 도 하다가 간다고 한다. 지금부터 라도.... 한 해를 보내는 이 순간이 라도 우리는 너무 많고 크게 후회 하지 않도록 자신을 물처럼 양보하 며 유유히 살아가야 할 것이다. 이 한 해를 보내면서 우리 모두 물처 럼 사는 삶을 살아보자. 우리나라 역대 대통령 중에 물태우라는 별명 을 가진 분이 있었다. 그분이 시애 틀을 방문했을 때 나와 악수를 했 는데 그 때 내가 질문을 했다. “왜 별명이 물태우입니까?” 했더니 그 분 답변이 “물태우가 아주 좋은 별 명입니다”라고 대답했다. 지금 생 각해 보니 그분의 별명이 정말 철 학적이고 대통령에 걸맞은 별명임 을 알았다. 새해는 우리 모두 물처 럼 살아가는 한 해가 되어보자. 흐 르다가 돌이나 나무등걸에 걸리면 돌아가고 잠시 머물다가 다시 낮은 곳으로 흘러가는 물처럼 그렇게 여 유 있게 말이다.

: 253.230.8118, 고려대부속고등학교 : 253.335.0019, 균명고등학교 : 253.334.0769 금란여자고등학교 : 253.335.1965, 동덕여중고등학교 : 425.301.6366, 대구고등학교 : 206. 919.8505, 대원고등학교 : 425.209.6058 명지고등학교 : 503.442.3690, 보성 고등학교 : 206.225.7151, 부평여자고등학교 : 206.459.1848, 배명중고등학교 : 253.797.5854 배재중고등학교 : 253.581.7984, 배화여자고등학교 : 206.353.7790, 서라벌고등학교 : 206. 592.7707, 서울 고등학교 : 425.890.1260 서울사대부고 : 206.334.5654, 선린상업고등학교 : 206.876.0659, 성동기계공업고등학교 : 206.412.9280, 수원여자고등학교 : 206.330.4452 순천 고등학교 : 253.380.7951, 순천매산중고등학교 : 425.773.3525, 숭문 고등학교 : 206.694.9172, 신일중고등학교 : 425.745.1004

206.778.9466 인덕공업고등학교

젊은이들과 미국 유대인 커뮤니 티(AJC)등 150여 명이 참석, 총영사관 업무 소개와 함께 재외동포재단 이사 장상, 동포문학상 시상식을 하고 내년 에 있을 한인의 날과 한인이민 120주년 행사도 소개했다. 부임한 지 1년도 안 돼 역대 총영사 중 가장 바쁜 활동을 하고 있는 서은 지 총영사는 환영사에서 “총영사관의 문턱을 낮추고 동포들의 안전 및 동포 들의 정치적·경제적 권익증진, 동포 들의 문화적 자부심 고양 등 3가지 정 책 목표를 위해 노력했다”고 밝히며 “

지역 시장과 경찰 국장들과 여러 번 간담회를 하고 한인사회의 안전을 위해 아시안 혐오 범죄를 예방·대응하는 세미나도 개 최했다”며 “한국인 정치적 신장을 위 한 한미연합회 행사와 다큐멘터리 초

선 시사회, 한복패션쇼 등 여러 행사도 함께 했다”고 설명했다.

박경호 영사, 조윤희 영사, 김현석 영

사 등은 올해 있었던 각종 행사와 업무

자료들을 준비하여 보여주며 내년에는

좀 더 나아진 모습으로 동포를 위한 영

사관 업무를 하겠다고 했다.

특히 이 자리에서 김현석 영사는 최근

미주지역 한인들을 대상으로 보이스피

싱 사건이 자주 발생하고 있다며 주의

를 당부했다. 김 영사는 “보이스 피싱

범들은 206, 425, 360등 이 지역 번호를

사용해 마치 총영사관에서 전화를 거 는 것처럼 꾸민다”면서 “총영사관이나 한국 경찰, 검찰은 전화를 통해 돈을 절대 요구하지 않는다”며 각별한 주의

를 당부했다. 1부 마지막 순서로는 재 외동포문학상 산문 부문에서 ‘고사리’ 란 작품으로 입상한 김미현씨, 교육수 기로 재외동포재단 이사장상을 받은 벨 뷰통합한국학교 안예솔 교사에 대한 상 훈 수여식도 진행됐다. 이어진 만찬과 문화공연에는 미국 유대인 커뮤니티 (American Jewish Committee, AJC) 회원 30여 명과 워싱턴주 의원인 신디 류, 제시 솔로몬, 리사 웰먼 등 주류사 회 인사들이 함께했다. 사회자 김현석과 애나벨 리의 사회의 문화공연은 곡명 독도아리랑을 배경으 로 지승희 오레곤전통문화예술단장의 전통무용공연과 ‘워싱턴주 청소년 콩 쿨’에서 대상을 받은 이사콰고교 리사 안양이 3중주 공연을 펼쳐 참석자들의 많은 박수를 받았다. 공연

단결해 함께 싸울 때, 목표한 바를 이룰 수 있음을 다시 한 번 보여줬다.

개개인을 넘어 한 팀으로 같은 꿈을

알래스카항공 19편 등 31편은 아예 운 항이 취소됐다.

출발이나 도착이 지연된 항공편은 알 래스카항공(171), 호라이즌항공(87), 델타항공(62), 스카이웨스트(33) 등이 다. 이날 시애틀로 돌아오려던 여행객

들은 크리스마스 연휴를 코앞에 두고 한파로 인해 여행 계획에 차질을 빚을 것으로는 예상하지 못했다며 낙담하고 있다고 코모뉴스가 전했다. 알래스카항공 측은 이미 20일 출도착 1 백여 편을 취소한 상태이지만 기상 상

태에 따라 추가적인 운항 취소가 있을 수 있다고 밝혔다. 알래스카항공 대변인은 "시택공항은 다른 메트로폴리탄 공항과는 달리 면

적이 작아서 한파에 얼어붙는 항공기

제빙작업을 시행하는데 필요한 공간 이 부족하다. 이러한 상황에서 항공기 운항을 유지 하려면 스케줄을 줄이는 수밖에 없다" 고 설명했다. 시택공항에 도착하는 항공편을 이용

하는 여행객들도 현지 공항의 폭설 등 악천후로 인해

선출했다.

취임사에서 임기 중에 Homeless Veterans를 돕는 데 주력하고 청소년 소녀 여름 캠프 를 하는 데 주력하겠다고 밝혔다. 최선 회장은 이날 Homeless Veterans Shelter에서 근무 하는 매니저 Jay Satchel씨와 그의 부인을 행사에 초대해서 그동안 Homeless Veterans Shelter(HOPE)에 대해 이야기 를 듣고 서북미 해병대에서 그동 안 주기적으로 구호 물품을 보내

준 것에 감사함을 표했다. 서북미 해병동지회에서는 팬데 믹 기간을 빼고는 오랫동안 무 숙자 자원봉사 급식, 청소년 캠

프, 전쟁 부상용사 돕기와 6.25

참전용사들을 위한 행사를 꾸 준히 해왔다. 최 회장은 일반 Homeless와는 달리 Veterans 는 조금만 도와주면 자립을 쉽 게 할 수 있고

직장과 집을 읽어버리고 길 거리에 나가게 되는 수가 있다 고 Homeless Veterans Shelter 의 감독관 Tammy Creley씨의 얘기를 전하면서 한 달에 한번 Homeless Veterans Shelter 를 찾아가 구호 물품을 전달하

‘커클랜드의 멕시코 도롱뇽’

으로 아동문학 부문 수상을, 2022년 15 회 시애틀 문학상에서 ‘귀신이 무서 운 이유’로 소설 부문 우수상을 받으 며 작품 활동을 시작하였다. 전자책으로 출간한 ‘골무 놀이’는 전 자책 플랫폼 ‘밀리의 서재’에서 읽을 수 있다. ▲문의: 971-260-6252(정동순 회장)

이 60일이 지나고 나면 모든것을 본인이 부담해야 합니다.(2023년 기준)

의사방문, 각종검사, 당일수술, 의료기구 등이 해당되며 일년에 $226의 디덕터블이 있고 나머지 20%를 본인이 부담해야 합니다. 보험료는 보통 $164.90이며 개인당 인컴 $97,000까지이고 그 이상의 인컴은 단계적으로 보험료가 인상됩니다.(2023년 기준)

대부분 플랜들은 A&B만

위한 것들로 월보험료가 무료이거나 저렴하고 무엇보다 Maximum out of pocket (본인이 부담하는 일년 최고 한도액)이란 안전장치가 있어 아무리 많은 의료비가 나와도 걱정이 없습니다. 또한 CMS(연방정부)와 계약된 여러 보험회사들을 통하여 HMO, PPO 또는 PFFS 등의 플랜 옵션들과 함께 각분야별로 다양한 혜택(치과, 한방-침, 안경, 보청기, 헬스클럽)이 제공되고 있지만 여러가지 많은 플랜들이 나와있어 반드시 경험이 많은 전문가의 도움을 받아 알맞는 플랜을 선택 하는것이 바람직합니다.

CMS에서 정한 기본구조는 $505 디덕터블 후에 $4,660에 도달하기 전까지는 25%의 코페이를 내고 그 이후는 Donut Hole로써 올해부터 일반약은 25%, 브랜드는 25% (제약회사 디스카운트 70%) 부담해야 합니다. 그후 MOOP (본인이 부담하는 일년 최고 한도액) $7,400에 도달하고나면 다시 코페이로 일반약 $4.15 브랜드 $9.85를 내거나 5% 중 많은금액을 약값을 부담해야 합니다. 이 구조를 토대로 하여 여러 보험회사의 많은 플랜들이 있으므로 잘 선택하셔야 합니다. 파트-D는

최근 미국 내 독감 시즌 시작으로 수 백만 명의 환자가 발생하고 사망자가 3천 명에 육박하고 있다. 코로나19와 호흡기세포융합바이러스(Respiratory syncytial virus, RSV), 독감이 동시에 확산하는 '트리플데믹'이 현실화했다는 것이다. 질병통제예방센터(CDC)에 따 르면 올해 독감 시즌 환자는 약 620만 명, 사망자는 약 3천 명이며, 어린이 사 망자도 12명이나 된다. RSV는 호흡기세포융합바이러스 (Respiratory syncytial virus)의 약 자로 소아 및 성인에서 감기, 기관지 염, 폐렴, 세기관지염을 야기하는 바 이러스이다. 의학전문지 란셋(Lancet Respiratory Medicine) 최신호에 따르 면 전 세계 어린이 50명 중 1명이 RSV

만7000명에 달한다. 또 오피오이드 과 다복용으로 사망한 중독자는 50만 명 이상인 것으로 추산된다. 워싱턴포스트 (Washington Post)는 팬데믹 기간에 오피오이드 과다복용 건수가 94% 늘어 났으며, 매일 미국인 196명이 죽어간다 고 보도했다. 그렇다면 펜타닐이란 무엇 인가? 펜타닐(Fentanyl)은 강력한 마약 성 진통제의 일종이다. 흔히들 오피오이 드라고도 불린다. 원래 수술 후 환자나

많이 발생하는데, 올해는 11월부터 발 생하는 유례없는 일이 벌어지고 있다” 며 앞으로 몇 개월 동안 병원 및 응급실 이 바빠질 수 있다고 우려했다. 스탠퍼드 대학 소아과병원(Stanford Medicine Children’s Health) 교수 인 마니사 뉴아스카 박사(Dr. Manisha Newaskar)는 최근 RSV 감염이 급증 하는 이유를 코로나19 방역 해제에서 찾고 있다. 그는 “최근 몇 년간 온사회 가 손을 씻고 마스크를 착용하며, 어린 이들을 학교에 보내기를 삼가는 개인 위생에 신경 쓰면서 RSV 감염 건수도 대폭 줄었다”며 “그러나 전 세계가 이 제 정상 생활로 복귀하면서 RSV 사례 도 급증하고 있다”고 말했다.

뉴아스카 박사에 따르면 RSV는 6개월

이하 아기들이 많이 걸리며, 콧물, 인 후통, 기침, 가래 등의 증상을 보이는

암 환자가 겪는 극심한 통증을 경감시 키기 위한 목적으로 처방되지만, 미국 에서는 마약 대용으로 확산해 사회문 제가 됐다. LA 타임스 출신 탐사보도 언론인 샘 퀴노네스(Sam Quinones) 에 따르면 미국 내 유통되는 펜타닐과 메스암페타민(methamphetamine) 대 다수는 멕시코 카르텔이 만들어 국경 을 통해 미국에 유통시킨다. 1933마일 에 달하는 미국-멕시코 국경은 너무 방대하며, 매일 수많은 차량이 오가다 보니 검문검색이 불가능한 실적이다.

퀴노네스는 “국경을 넘는 차량의 5%만 이 검색 대상이 된다”고 지적했다. 이렇 게 미국 내에 들어온 마약은 예전처럼 길거리에서 은밀하게 판매되는 것이 아 니라, 소셜미디어를 통해 미국 전역의 젊은이들에게 유통된다. 퀴노네스는 “ 미국 역사에서 이런 일이 없었다. 멕시 코 카르텔이 만들어내난 마약이 LA부 터 메인주까지 미국 국토의 넓은 지역 에 퍼지고 있다”고 개탄했다. 익명을 요구한 응급실(ER)의사는 최근 EMS와의 기자회견에서 “모르핀, 옥시

낮으며, 반면 흡연을 하는 환경에서는 감염 위 험이 높아질 수 있다고 지적했다. 또한 RSV에 감염된 아기의 90% 이상이 장 기간 모유 수유가 어려운 저소득 가정 출신이다. 손을 자주 씻고 기침할 때 입을 가리는 등 개인위생에 신경 쓰면

RSV 감염위험을 줄일 수 있다고 그

코돈 등의 기존 오피오이드의 치사량 은 밀리그램 단위지만, 펜타닐은 마이 크로그램 단위”라며 “1킬로그램 분량의 펜타닐은 50만 명을 죽일수 있는 분량” 이라고 펜타닐의 무서움에 대해 설명 했다. 바이든 행정부는 최근 ‘알약 하 나도 사람을 죽일 수 있다’(One Pill Can Kill)라는 캠페인을 펼치고 있다. 그러나 퀴노네스 기자는 이 정도로는 부족하다고 말한다. 그는 현 상황을 국 가적 차원의 중독(national poisoning) 이라고 지적하며 “멕시코 마약은 단순 한 마약 문제가 아니라 이제 국가적 차 원의 문제이며, 미국과 멕시코가

미국 메

지역 주민들의 행복지수

평가해 발표했다. 벨뷰에

시애틀도 15위에 올랐다. 개인 재정 기준에는 연간 10만 달러 이상 버는 주민의 비율, 수입 대비 생활비 비중, 인구 10만 명당 개인 파산 비율, 수입 대비

시간을 선사했다. 송 선교사는 우크라이나 전쟁난민들 의 어려운 상황을 전했으며, 조이플선 교회는 전기와 물 공급의 중단으로 고 통 받는 우크라이나 난민들을 위해 사 용해 달라며 송 선교사에게 1만 달러 를 전달했다. 조이플선교회는 올해 우 크라이나 전쟁이 시작된 직후 '우크라 이나 이웃사랑나눔 캠페인'을 전개해 2만1천20달러를 우크라이나 선교사와 선교기관을 통해 난민들에게 후원하기 도 했었다. 조이플선교회는 이날 우크 라이나 전쟁의 전방 지역으로 출국하

는 송솔나무 선교사의 건강과 안전을 위해 기도했으며, 전쟁의 종식과 조이 플선교회가 복음 선교사명에 계속해서 쓰임 받도록 해 달라고 회원들이 함께

다운페이먼트 등이 포함됐다. 삶의 질 부문은 빈곤수준 성인의 비율, 결혼율, 평균 출퇴근 시간, 범죄율 그리고 식당, 술집, 오락시설 등의 집중도 등이 포함 됐다. 벨뷰는 주민의 61%가 연간 10만 달러가 넘는 수입을 올리고(전체 2위), 빈곤선에 있는 주민이 전체의 8% 미만 이고(8위), 수입 대비 생활비는 28.69% 로 전체 메트로 가운데 가장

Million Dollar Round Table (MDRT), The Premier Association of Financial Professionals, is recognized globally as the standard of excellence for life insurance sales performance in the insurance and nancial services industry. 2020